CURSO INTENSIVO

PARA FACILITADORES DE "DATE UN RESPIRO"




Instructora: Laura Daniela Hernández Rodríguez


Iniciadora del programa “Date un Respiro” con experiencia como instructora de BodyBalance, Kundalini Yoga y Power Yoga.



Objetivo general


Preparar facilitadores dentro de la UASLP que compartan técnicas de relajación y activación con el resto de la comunidad universitaria; fortaleciendo el ambiente laboral, académico y estudiantil; de esta manera mejorar el bienestar físico, mental, emocional y social de las personas, evitando y lidiando con el estrés.


Objetivos específicos


  • Empoderar facilitadores capaces de compartir “Date un Respiro”.
  • Incidir en la armonía personal, laboral y social.
  • Impulsar la productividad, el trabajo en equipo y manejo de estrés.
  • Crear redes de facilitadores comprometidos con el programa.

Dirigido a


Trabajadores de la UASLP comprometidos a impartir la actividad en sus espacios de trabajo.


Cupo límite


20 personas.


Fecha


Del 10 al 13 de diciembre del 2019.


Horario


9:00 - 13:00 hrs.


Lugar


Unidad Administrativa de la UASLP. Sala de Capacitación y Desarrollo. Calle Villa de La Paz, Col. Villa del Pedregal, 78218 San Luis Potosí, S.L.P.



Costo


No tiene costo


Pre-requisitos


  • Tener el compromiso de difundir y compartir el programa, a través de estrategias y diseño de programas para su entidad UASLP.
  • Contar con disponibilidad de horarios para asistir a las sesiones programadas.
  • Tener experiencia práctica en temas como: actividad física, relajación, estiramiento, comunicación y colaboración.
  • Interés por la salud y el bienestar laboral.

Evaluación


La evaluación final será de una clase muestra (Date un Respiro) de 15 min ofrecida en su área laboral y la cual se calificará de acuerdo a la rúbrica del programa por un jurado. Para obtener el reconocimiento de aprobación y convertirse en facilitador del programa, se deberá cumplir con una asistencia del 100% y una evaluación final aprobatoria.


Registro


Llenar formulario que se encuentra en la sección de descargas y enviar a gestion.ambiental@uaslp.mx. Fecha límite para registrarse: 15 de noviembre del 2019.


Más informes


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Manuel Nava No. 201, segundo piso
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Tel. 826-2300 Ext. 7210
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